Home / fakta
Tampilkan postingan dengan label fakta. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label fakta. Tampilkan semua postingan

Jumat, 28 Maret 2014

Sering Melompat Bisa Membuat Tulang Kita Semakin Kuat



Memiliki tulang yang kuat sangat erat sekali hubungannya dengan seberapa mudah tubuh kita membentuk otot. Hal ini dikarenakan sel-sel pada otot yang berada menepel di tulang. Dengan kata lain, jika kita memiliki tulang yang rapuh serta tidak sehat, maka bisa dipastikan jika otot kita akan sulit untuk berkembang. Hal ini disebabkan oleh fungsi tulang sebagai penyanggah otot mulai kehilangan fungsinya secara penuh.

Pada dasarnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan guna mendapatkan tulang yang sehat serta kuat. Namun satu hal yang paling penting dalam menjaga tulang agar tetap sehat dan kuat ialah kita harus mampu memenuhi kebutuhan kalsiom harian tulang kita. Hal ini sering kita dengar secara medis pastinya. Untuk memenuhi kebutuhan kalsium untuk tubuh, kita bisa mengonsumsi susu atau bahkan makanan.

Baru-baru ini salah satu harian New York mengabarkan jika dengan melompat secara teratur, tulang kita akan menjadi lebih kuat dan tidak mudah mengalami osteoporosis. Disebutkan dalam harian tersebut jika dengan melompat, kepadatan tulang pun semakin kuat. Hal ini terbukti dari sebuah riset yang dilakukan di negara Jepang menemukan jika dengan melompat secara teratur setiap hari sekitar minimal 40 kali perminggu, massa tulang akan semakin bertambah. Tak hanya itu saja, salah seorang dari Oregon State University menemukan jika dengan melompat minimal 50 kali sehari, tulang akan mengalami peningkatan kepadatan yang sangat baik dalam kurun waktu 5 tahun.

Selain itu juga, ada cara lain yang bisa kita lakukan yakni dengan cara lompat tali atau squat. Kedua olahraga ini tak hanya memiliki manfaat untuk memperbaiki fungsi daripada tulang saja, keduanya juga mampu memperbaiki fungsi dari persendian. Hal ini sangat dianjurkan sekali bagi mereka yang memiliki aktivitas sedikit serta bagi mereka yang lebih sering duduk saat bekerja.

Ada manfaat lain yang juga bisa kita dapat dari melompat, yakni dapat memperbaiki kordinasi serta efektifitas dari gerakan tubuh kita ketika sedang beraktivitas.

Rabu, 19 Maret 2014

Emosi Labil Dapat Pengaruhi Fungsi Organ Tubuh



Di dunia kesehatan dikenal sebuah istilah pengobatan holistik, dimana di dalam ilmu kesehatan ini menerangkan jika rasa cemas, marah atauh bahkan rasa takut dapat mempengaruhi fungsi dari organ tubuh kita. Tentunya sudah tidak asing lagi ditelinga kita ada yang mengatakan jika stress dapat mempengaruhi kondisi kesehatan kita, terutama kesehatan jantung. Benar sekali, kondisi emosi seseorang memang dapat mempengaruhi fungsi dan kinerja dari organ tubuh mereka. 
 
Dan berikut ini beberapa penyakit yang bisa timbul akibat kondisi emosi yang labil :

1.    Resiko Terserang Gangguan Ginjal
Kita sering merasa takut ataupun panik. Faktanya rasa takut dan rasa panik yang kita rasakan bisa memicu terjadi gangguan ginjal. Karena disaat kita sedang dalam keadaan takut ataupun panik, kinerja ginjal kita akan terganggu. Tak hanya gangguan ginjal saja, rasa takut serta panic yang sering kita rasakan berpotensi memicu terjadinya asma, aczema, serta bronchitis. Gangguan yang terjadi pada ginjal juga bisa mengakibatkan gangguan pada hormon kandungan serta pencernaan.

2.    Gangguan Pencernaan
Rasa bimbang serta cemas yang kita rasakan dapat mempengaruhi keseimbangan energi limpa. Hal inilah yang dapat memicu terjadinya rasa mual, asam lambung yang meningkat, perut kembung, serta diare. Tak hanya itu saja, gangguan ini bisa mengakibatkan sistem hormonal serta sirkulasi dalam darah kita jadi terganggu. Akibat lain yang ditimbulkan adalah kita sering merasa nyeri dan pegal pada bagian pundak serta punggung kiri. Dan bahkan orang yang sering cemas beresiko mengalami gangguan pada pernapasan.

3.    Penyakit Liver
Kita sering merasa marah serta dendam. Faktanya rasa marah serta emosi menyebabkan kondisi pada organ hati akan menjadi panas. Dengan begitu defisiensi energi bisa berujung terjadinya pembekakan pada hati. Tak hanya itu saja, sirkulasi darah akan menjadi terhambat yang dapat menimbulkan tubuh kita rentan terserang hipertensi, sakit dada, sesak napas serta insomnia.

4.    Gangguan Fungsi Paru-paru
Rasa emosi serta sedih yang dipendam bisa mempengaruhi kinerja daripada jantung. Organ Jantung memiliki fungsi yang sangat vital. Oleh karena itu, gangguan pada organ ini dapat berdampak terjadinya gangguan pada sirkulasi oksigen ke seluruh tubuh. Akibatnya orang tersebut akan rentan sakit, mudah terserang asma, flu, ISPA serta sinusitis.

Bukti Web Mampu Merubah Dunia



Pekan ini World Wide Web tengah merayakan ulang tahun yang ke-25. Sudah banyak prestasi yang sudah mereka ukir sepanjang perjalanan mereka. Tim Berners-Lee selaku penemu Web ini sudah banyak ikut turut merubah dunia ini dengan beragam inovasi yang terjadi. Berikut bukti jika web mampu merubah dunia :

  1. Cuaca
Tidak perlu susah-susah lagi pergi ke peremal cuaca untuk mengetahui kondisi cuaca. Saat ini kita sudah bisa mengetahui keadaan cuaca hanya dengan menggunakan ponsel yaitu dengan cara menggunakan aplikasi Yahoo Weather.

  1. Belanja
Kita tidak perlu lagi belanja kesana kemari, saat ini kita sudah bisa berbelanja secara online. Beragam fitur dengan banyak kemudahan juga ditawarkan di dalamnya. Kita bisa berbelanja dari rumah, kantor, dimana pun kita berada.

  1. Kita tidak perlu takut tersesat
Google Maps bisa menjadi penunjuk arah bagi kita. Kita tidak perlu takut tersesat saat bepergian jauh.

  1. Ketenaran
Sejak adanya YouTube, web ini seolah menjadi sebuah sarana tersendiri bagi orang untuk menjadi tenar. Banyak sudah artis-artis dunia yang lahir dari web ini. Contoh bintang yang bersinar karena web ini ialah Justin Bieber. Hebat bukan?

  1. Sarana dan Prasarana
Bukan hanya berbelanja kebutuhan saja. Kita juga bisa memanfaatkan web untuk memesan tiket pesawat, kereta, dll. Dengan mudah kita bisa memesannya tanpa harus jauh-jauh berjalan.

  1. Pekerjaan
Berbicara masalah pekerjaan, dunia internet seolah menjadi lahan bagi kita untuk mencari pekerjaan. Saat ini sudah banyak sekali cara yang bisa kita gunakan untuk mencari uang lewat internet. Tergantung dari bagaimana kita bisa memanfaatkan kesempatan yang ada pastinya.

  1. Kejahatan
Tak hanya hal baik saja, kejahatan juga sering terjadi dikarenakan adanya internet ini. Yah tentunya kejahatan itu terjadi dimana ada kesempatan. Dari hasil riset yang dilakukan oleh Symantec pada 2012 silam, terbukti hampir 1,5 juta orang menjadi korban setiap harinya.

Bukti-bukti diatas bisa menjadi bukti penting akan kemampuan web untuk mengubah dunia.

Kamis, 30 Januari 2014

Manusia Terpandai Atau Jenius Di Dunia



Memang tak ada manusia yang sempurna di dunia ini tapi jika manusia diberi kelebihan dari yang lainnya semata-mata semua itu hanya Tuhanlah yang berkehendak. Seperti berikut ini ada beberapa daftar orang terpandai di dunia, diantaranya :

1.    Kim Ung Yong
Pria yang satu ini biasa disebut dengan manusia ber-IQ tertinggi di dunia, berasal dari korea dengan kelahiran pada tahun 1962 ini dinobatkan sebagai manusia jenius. Tidak bisa dibayangkan sejak umurnya menginjak 4 tahun dia sudah bisa membaca huruf  dari empat Negara diantaranya Jepang, Korea, Jerman dan Inggris, dan pada umur 5 tahun dia sudah bisa memecahkan soal kalkulus, bahkan dia tercatat sebagai “Highest IQ” pada Guinnes Book of World.

2.    Gregory Smith
Pada usianya yang menginjak 12 tahun ia sudah mendapatkan penghargaan Nobel, pria muda yang berkelahiran pada tahun 1990 ini sudah mencatatkan namanya pada Nobel Perdamaian. Dia juga pernah diberi kesempatan bertemu dengan Presiden Bush berkat jasanya dalam mendirikan International Youth Advocates atau Perkumpulan Orang Muda Seluruh Dunia.

3.      Akrit Jaswal
Meski usianya masih 7 tahun tapi dia mempunyai julukan anak terpandai di dunia, keahliannya sebagai Dokter Bedah ini berasal dari India, pada umur 7 tahun dia sudah melakukan operasi pembedahan pada seorang anak yang mengalami luka bakar di tangannya dan berhasil. Dia diterima di salah satu Universitas di usianya 11 tahun dan mendapat dinobatkan sebagai Dokter Bedah termuda di dunia.

4.      Cleopatra Stratan
Gadiscilik berusia 3 tahun ini disebut-sebut juga sebagai anak ajaib karena di usia yang mastt ih terbilang balita tapi sudah bisa menyanyikan beberapa lagu dan mencatat record sebagai penyanyi cilik dengan dengan ribuan penggemar. Dan dia juga mendapatkan penghargaan dari MTV Award sebagai artis termuda.

5.      Aelita Andre
Pelukis dengan usia 2 tahun ini kelahiran Australia sudah menunjukkan manusia jenius karena dengan beberapa lukisan karya-karya abstraknya. Yang bermula dari seorang direktur yang tertarik melihat karya lukisnya dan mengajak bergabung dengan grupnya. Dan ternyata direktur tersebut baru menyadari bahwa  Aelita Andre masih seorang balita dengan usia 2 tahun.

6.      Saul Aaron Kripke
Pria kelahiran New York ini sudah mengajar Harvard saat masih duduk di bangku SMA, dia sudah menguasai aljabar saat kelas 4, namun kejeniusannya semakin terlihat saat dia sudah akhir SD, dia sudah bisa geometri, kalkulus dan Filsafat, dan pada saat duduk di bangku SMA dia mendapat surat dari Harvard untuk melamar menjadi dosen disana. Dan sampai sekarang Kripke dinobatkan sebagai filosofi terbesar dalam sejarah di dunia.

7.      Michael Kevin Kean
Pria dengan sebutan Kearny dengan kelahiran tahun 1984 termasuk salah satu manusia terpandai di dunia karena pada usia 10 tahun dia sudah bisa menyelesaikan kuliahnya dan tercatat sebagai sarjana termuda. Dan dia mulai menjadi dosen di sebuah universitas pada usia 17 tahun. Namanya semakin dikenal sejak dia memenangkan sebuah kuis online dan menjadi pemenang utama.

8.      Fabiano Luigi Caruana
Anak asal warga negara Amerika dan Italia ini sudah mendapat gelar Grandmaster sejak usianya masih 14 tahun, dan dalam usia dibawah 18 tahun ini dia sudah memperoleh banyak ranking yang menabjubkan dan mencengangkan dengan gelar master termuda di dunia.

9.      Willie Mosconi
Sejak usianya 6 tahun pria ini sudah menjadi pemain billiard yang professional sehingga tak salah dia mendapat julukan Tuan Pocket Billiard, dan dari bakatnya itu dia membuat banyak rekor dan menjadikan billiard sebagai salah satu olahraga yang terkenal di dunia.

10.  Elaina Smith
Elaina dengan sebutan penyiar termuda saat usia 7 tahun ini benar-benar jenius dengan beberapa solusi yang diberikan kepada pendengarnya. Misalnya bagaimana cara membina rumah tangga yang baik, bagaimana menyatakan cinta dan bagaimana memutuskan pacar, sungguh tidak terbayangkan di usianya yang masih sangat dini.

Rabu, 29 Januari 2014

4 Kesalahan Pria Saat Sedang Ngedate dengan Pasangannya

Mungkin tak banyak dari kita (kaum pria) yang tidak sadar akan beberapa hal yang kita perbuat ketika sedang ngedate dengan pasangan kita merupakan hal yang salah. Yah terkadang kita sering berpikir apa yang kita lakukan adalah benar. Namun faktanya ada beberapa kesalahan yang dilakukan pria ketika ngedate dengan pasangannya. Dan berikut kesalahan-kesalahan tersebut :

  1. Merokok
Merokok memang suatu hal yang sangat wajar dilakukan oleh seorang pria. Tak jarang jika ada sebagian kaum pria yang berpendapat jika tidak merokok maka dikatakan sebagai banci. Padahal apa yang mereka pikir ini adalah sesuatu hal yang bodoh. Yah karena bagi sebagian wanita, pria yang tidak merokok menjadi sesuatu hal yang sangat istimewa bagi mereka. Tak sedikit wanita yang tidak senang dengan pria perokok. Karena itulah ada baiknya ketika kita sedang ngedate dengan pasangan, kita janganlah merokok. Pasalnya selain terkadang pasangan kita merasa malu, mereka juga merasa terganggu dengan asap rokok ketika kita sedang enak-enaknya mengobrol.

  1. Berkata kasar kepada pasangan
Tentunya setiap wanita tidak ingin jika ngedate dengan pria yang suka berkata kasar pada mereka. Yah karena wanita pada dasarnya memang tidak senang jika ketika mengobrol mereka di kasarin, baik itu secara fisik maupun nonfisik (kata-kata kasar).

  1. Berpakaian slengean
Bagi kaum pria yang sedang ingin ngedate dengan pasangannya, ada baiknya jika kalian memperhatikan penampilan kalian. Karena pada umumnya kaum wanita tidak senang dengan pria yang suka berpakaian slengean saat ngedate. Yah jika hal ini masih kalian lakukan, jangan salahkan jika pasangan kalian nantinya malah ilfil. Pasalnya kaum wanita akan berpikir jika ngedate-nya tersebut bukan suatu hal yang spesial bagi si pria.

  1. On Time
On Time disini dalam artian on time mengenai lama waktu kalian ngedate dengan pasangan kalian. Yah ada baiknya ketika kalian tengah ngedate dengan pasangan kalian, nikmatilah waktu yang ada dengan pasangan kalian. Jangan keburu waktu karena hal ini akan membuat pasangan kalian merasa terganggu. Jika itupun terpaksa karena kalian sibuk, usahakan cari waktu ngedate yang memang kalian benar-benar bisa santai.

Kamis, 23 Januari 2014

Hal-Hal yang Membuat Seorang Wanita Terlihat Seksi Dihadapan Pria

Banyak pria yang mengatakan jika seorang wanita itu tidak perlu cantik, seksi, atau apa saja. Kadang kita merasa heran ternyata wanita yang mereka pilih biasa saja. Penampilan yang baik dan cantik tidak cukup untuk menarik hati seorang pria. Ada beberapa hal lainnya yang memang lebih mereka utamakan, diantaranya :

1. Selera humor si wanita
Tak ada yang lebih menyenangkan bagi seorang pria selain dengan mengobrol bersama wanita yang bisa membuat mereka lebih senang dan tertawa. Terlebih lagi jika pria tersebut juga humoris. Tipe wanita dengan selera humor biasanya akan lebih mereka pilih. Karena wanita humoris lebih santai serta tidak mudah tersinggung.

2. Pintar, namun tidak terlalu pintar
Semua pria memang lebih tertarik dengan wanita yang cerdas, serta memiliki wawasan yang luas. Akan tetapi berhati-hatilah, karena kaum pria tidak ingin ketiak mereka terlihat bodoh di hadapan pasangannya. Namun tentunya hal ini bukan berarti pasangan mereka haru terlihat bodoh di depan pria. Wanita hanya cukup memberikan kesempatan pada pria untuk menunjukkan pengetahuan serta kecerdasan yang mereka miliki.

3. Menyenangkan untuk diajak mengobrol
Faktor terpenting yang mampu mengalahkan faktor fisik adalah menyenangkan untuk diajak mengobrol. Karena pada dasarnya pria mana pun tidak senang dengan pasangan yang tidak nyambung ketika diajak ngobrol. Kebanyakan pria memilih wanita yang sepaham dengan mereka. Sehingga saat diajak bicara mereka lebih merasa nyaman.

4. Percaya diri serta mampu memegang kendali
Pria memang terlahir sebagai sosok pemimpin bagi wanita. Namun terkadang mereka juga tidak menginginkan pasangan yang hanya nurut. Mereka juga sering merasa kagum dengan wanita yang tahu terhadapa apa yang mereka inginkan, serta tak sungkan untuk mengatakannya.

5. Keibuan
Seorag pria terkadang sering bertanya pada diri mereka sendiri ‘apakah wanita yang mereka pilih ini mampu menjadi seorang ibu yang baik bagi anak mereka nanti’. Dan pastinya, pasangan mereka tidak perlu untuk mencari muka dengan mengambil hati anak kecil disekitar mereka. Si wanita cukup menunjukkan perhatian padanya. Dan pastinya kaum pria tersebut akan sadar jika wanita itu sudah sangat cocok untuk menjadi pasangannya.

Maksud Dibalik Ucapan Seorang Pria



Banyak wanita beranggapan jika ada maksud yang tersembunyi dibalik setiap perkataan laki-laki. Namun sebenarnya apa yang dikatakan oleh kaum pria adalah apa adanya bukan omong kosong belaka. Yah, karena pada dasarnya pria tidak berbelit-belit dalam berkomunikasi.  Dan berikut ini beberapa perkataan serta maksud dibalik perkataan tersebut.

1. Jika ada yang bertanya ‘kamu pilih yang mana?’, biasanya pria akan menjawab ‘yang mana saja.’. Jika hal ini yang mereka katakan, artinya mereka benar-benar tidak peduli dengan apa yang akan dipilih si penanya, karena bagi mereka kedua pilihan tersebut sama baiknya. Hal ini berkaitan dengan semua yang ditanyakan, entah itu tentang makan dimana, atau warna yang bagus untuk dikenakan. Karena kaum pria berasumsi jika pilihan terbaik ada di tangan mereka sendiri. Atau alas an mereka adalah tidak ingin terjadi pertengkaran akibat perbedaan pilihan. 

2. Ketika seorang pria di ajak mengobrol, terkadang seorang pria akan menjawab ‘ngobrol mengenai hal ini nanti lagi, bisa?’. Mungkin terdengar sedikit kasar. Namun pada dasarnya kaum ria memang kurang begitu paham dalam memberikan perhatian. Misalnya saja ketika seorang pria tengah menonton bola, mereka tentunya tak akan konsentrasi mendengar apa yang orang lain katakana disaat yang bersamaan.

3. Ketika ada seseorang tengah membicarakan tentang seorang teman wanitanya. Terkadang pria mengatakan ‘temanmu lucu banget ya.’. Apa yang mereka katakana sebenarnya itu kenyataan yang mereka rasakan. Namun apa yang mereka katakana bukan berarti mereka tertarik terhadapa orang tersebut. Semua yang mereka katakana benar-benar hanya sekadar pendapat yang mereka pikirkan.

4. Ketika seoramg pria mengatakan kepada pasangan mereka yang tengah mengenakan baju baru ‘kamu terlihat cantik memakai baju itu’. Apa yang mereka katakana bukan berarti pasangan mereka tidak cantik dengan pakaian yang lainnya. Apa yang mereka katakana sebenarnya terkait dengan apa yang sedang mereka lihat ketika itu. Pujian yang mereka sampaikan memang murni dari apa yang mereka rasakan. Hanya saja terkadang pasangan mereka salah mengartikan apa yang mereka katakan.
Langganan: Postingan (Atom)