Kita pasti sudah tahu jika
makanan yang hangat serta sup berkuah dapat membantu kita lebih baik dari
sebelumnya saat terserang flu. Namun faktanya ada beberapa makanan atau minuman
yang sebenarnya bisa membuat kita jauh lebih tidak enak dari sebelumnya atau
bisa dikatakan semakin sakit? Berikut beberapa jenis makanan yang dapat
mengakibatkan penyakit flu tambah parah.
Minuman beralkohol
Seperti diketahui, minuman keras dapat membuat kita merasa dehidrasi, hal ini akan membuat kita merasa lebih sesak dari sebelumnya. Dari hasil riset baru-baru ini menunjukkan jika sesekali minum minuman beralkohol dapat meningkatkan sistem imun dan mencegah infeksi, minuman beralkohol mungkin saja bereaksi dengan obat yang tengah kita konsumsi sebagai obat flu. Bahkan, bayangkan bagaimana rasanya saat kita meminum minuman yang menggelitik tenggorokan kita yang sedang sakit.
Minuman jus
Jus dari buah tentunya menjadi asupan vitamin yang dapat membantu menyembuhkan. Tapi faktanya, sebagian besar dari beragam jus botolan yang ada mengandung ekstra gula, dimana pada dasarnya kandungan gula bisa mengurangi fungsi daripada sel darah putih yang bertugas untuk menjaga sistem imun dalam tubuh.
Minuman beralkohol
Seperti diketahui, minuman keras dapat membuat kita merasa dehidrasi, hal ini akan membuat kita merasa lebih sesak dari sebelumnya. Dari hasil riset baru-baru ini menunjukkan jika sesekali minum minuman beralkohol dapat meningkatkan sistem imun dan mencegah infeksi, minuman beralkohol mungkin saja bereaksi dengan obat yang tengah kita konsumsi sebagai obat flu. Bahkan, bayangkan bagaimana rasanya saat kita meminum minuman yang menggelitik tenggorokan kita yang sedang sakit.
Minuman jus
Jus dari buah tentunya menjadi asupan vitamin yang dapat membantu menyembuhkan. Tapi faktanya, sebagian besar dari beragam jus botolan yang ada mengandung ekstra gula, dimana pada dasarnya kandungan gula bisa mengurangi fungsi daripada sel darah putih yang bertugas untuk menjaga sistem imun dalam tubuh.
Makanan yang digoreng
Kita pasti tahu jika jajanan yang digoreng bisa membuat kita ketagihan saat kita dalam keadaan tidak enak badan. Namun makanan ini sebenarnya tidak baik bagi kita ketika sedang tidak sehat, makanan seperti ini tidak akan membantu kita lebih baik ketika sedang sakit. Ini disebabkan oleh lemak jenuh bisa mengacaukan pencernaan.
Kopi
Kopi ataupun jenis minuman dengan kandungan kafein sangat berbahaya bagi kita ketika sedang tidak enak badan. Sebaiknya kita lebih banyak minum air putih ketimbang minuman berkafein.
Buah tomat serta makanan asam
Tingkat keasaman yang terkandung di dalam buah tomat serta makanan asam bisa membuat membran kita jadi berlendir dan semakin teriritasi, ini bisa menyebabkan kita merasa lebih sakit serta tidak nyaman.
Produk-produk yang mengandung susu
Dari hasil beberapa riset menunjukkan jika susu bisa meningkatkan produksi lendir serta dahak di dalam tubuh, tapi beberapa ahli mempercayai jika protein serta vitamin D pada susu dapat membantu tubuh kita melawan infeksi.
Flu Semakin Parah Akibat Makanan dan Minuman Ini
4/
5
Oleh
Unknown
